Benefícios chá de Stévia:
Stévia tem como principal benefício sua redução na absorção de açúcar durante o processo de digestão. Além ainda, de poder ajudar a regular taxas de glicose no sangue, ser diurético, é um leve calmante, desintoxica o organismo e diminui a ansiedade.
A Stevia é uma planta parente das margaridas, conhecida cientificamente como Stevia rebaudiana.
Ganhou popularidade como adoçante natural, pois suas folhas apresentam um sabor muito adocicado e a partir dela é possível produzir um açúcar que adoça até 70 vezes mais que o açúcar refinado tradicional.
Como fazer o Chá de Stévia:
Coloque duas colheres de sopa em um litro de água e leve ao fogo;
Assim que levantar fervura, desligue o fogo e tampe a solução, deixando-a abafada por 10 minutos;
Em seguida, é só coar e beber;Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

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