Bebida indispensável para quem valoriza saúde e bem-estar, o chá vermelho é o protagonista. Além de te ajudar a emagrecer, a bebida pode trazer uma série de benefícios incríveis para a saúde.

A partir da Camellia sinensis, planta que dá origem ao chá vermelho, são feitas outras preparações por infusão, como o chá branco, chá-verde e chá-preto. As diferenças entre eles consistem na fermentação de cada uma das bebidas. Sendo o chá vermelho o mais concentrado.

O chá vermelho tem função antioxidante, portanto, ele é capaz de combater radicais livres. Isso ameniza os efeitos de hábitos prejudiciais para a saúde, como estresse, sono inadequado, má alimentação e outros.

Por causa da sua fermentação, o chá vermelho é rico em flavonoides (antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam na formação das células T), os principais componentes do sistema imunológico. Essas células reconhecem e combatem os agentes causadores de doenças.