O Alho frito é uma opção prática para se ter na sua cozinha. Combina com os mais diversos preparos e pode ser utilizado na finalização de saladas, massas, pizzas, assados e muito mais.

Benefícios do Alho Frito:
Por ser rico em iodo, o alho frito ajuda a prevenir o cansaço e também no bom funcionamento da tireóide, e como sabemos, o bom funcionamento da tireóide, é fundamental para que o corpo produza os hormônios na quantidade certa, para gerenciar diversas funções do organismo.

Além disso, o alho frito está repleto de antioxidantes que ajudam a proteger as células de danos causados pelo acúmulo de radicais livres.

O alho frito também é rico em vitaminas A, B1, B2, B, C e E, ajudando o organismo a ficar mais forte.   A vitamina A auxilia na saúde dos olhos, a B1 ajuda o sistema nervoso, a vitamina B2 estimula a produção de sangue, a vitamina C possui forte ação antioxidante. Por isso, ele é de extrema importância para a saúde das pessoas, independentemente da idade.

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